阿根廷布宜诺斯艾利斯经济讯息网即日报道称，茶是寰宇上最受青睐的饮品之一意昂平台官网，各式茶所供给的美丽韵味及其特有的适意感，使其自古往后就正在受迎接的饮品中压倒一切。
红茶是寰宇上最受迎接的茶品之一，以其浓烈的韵味和对康健的便宜而着名。红茶富含茶多酚和类黄酮等抗氧化剂，可能通过改正胆固醇秤谌和鼓吹动脉康健来帮帮消重患心脏病的危急。其它，其适量的含量可能提神并让人精神抖擞。商量还注解，红茶也许有帮于消化体例康健并加强免疫体例。将红茶纳入平素饮食也许是晋升完全美满的鲜味且康健的办法。
红茶来自茶树，与绿茶、白茶和乌龙茶等其他类型的茶不异。这些茶之间的区别正在于每种茶正在劳绩后所经验的氧化历程。就红茶而言，茶树的叶子被全体氧化，这付与它们特有的深色和浓烈的滋味。
必需夸大的是红茶中抗氧化化合物的浓度很高，这些化合物可能偏护人体细胞免受自正在基酿成的损害，自正在基的积攒被以为是过早衰老的紧要原故。
遵循哈佛大学商量职员的商量，红茶有帮于长命是由于其含有的抗氧化和抗炎化合物(如茶多酚和类黄酮)。这些化合物也许有帮于省略氧化应激和慢性炎症的发作。氧化应激和慢性炎症是导致衰老和心脏病以及某些类型癌症等慢性疾病兴盛的要素。
其它，通常饮用红茶还可能改正血汗管康健、消重胆固醇秤谌和更好地安排血糖。一切这些要素协同有帮于完毕更长命、更康健的糊口。
红茶可能通过多种机造帮帮驾驭血糖。红茶中存正在的茶多酚拥有抗氧化特征，可能提升胰岛素敏锐性。这使得人体细胞可能更有用地诈骗葡萄糖，从而消重血糖秤谌。
澳大利亚阿德莱德大学和中国东南大学的一项商量结果注解，通常饮用红茶也许通过改正认真发作胰岛素的胰腺β细胞的效用意昂平台官网，来帮帮消重患2型糖尿病的危急。将红茶纳入平素饮食可能成为保护康健血糖秤谌的增加计谋。（编译/苏佳维）